怎么将粗壮小腿瘦下去呢

时间:2021-12-14 在线预约 | 咨询顾问 进入项目答疑区

  对于爱美女性而言,小腿粗壮是比较可怕的事情,那么,要怎么将它瘦下去呢?

  小腿粗壮,看起来是不美观的,为了改善,一些爱美者尝试了不少方法,但是效果并不是很好。那么,要怎么将粗壮小腿瘦下去呢?一起深入了解下。

  为了将粗壮小腿改善,一些爱美者想到运动,但实际上,有些人并没有看到很好的效果,甚至是小腿粗壮越发明显,这就很尴尬了。

  没能将粗壮小腿瘦下去,很有可能是方法没用对。现在整形/微整形技术发达,有很多方法是可以瘦腿的。不过也要注意,先要弄清腿粗原因,然后针对性治疗:

  肌肉发达

  引起原因:小腿高强度运动,导致腓肠肌发达(腓肠肌的特点是用则发达)。所以如果盲目加强腿部运动,反而会让腿粗情况加剧。

  日常护理:日常生活中可以通过正确的走路姿势来缓解,腰腹部发力带动腿部肌肉的,能够减少腓肠肌的活动,使其放松,体积萎缩,达到瘦腿目的。

  医美方法:打瘦腿针来改善,主要作用成分botox,能够阻隔小腿神经与肌肉之间的神经脉冲,使腿部肌肉接受不到活动质量,处于“废用”状态,体积慢慢收缩,使腿部瘦下去。

  脂肪过多

  引起原因:平时缺乏运动,长期久坐,摄入热量过多,过剩的热量以脂肪块的形式在腿部堆积,使小腿粗壮。

  日常护理:通过控制饮食,合理地减少热量的摄入,;通过跑步、腿部运动等方式来消耗腿部脂肪,以达到瘦腿的目的~~~不过得长期坚持下去才能看到效果。

  医美方法:腿部吸脂手术,它在腿部隐蔽处切开小口,用特制吸脂针管,将多余的腿部脂肪吸出,从而减少脂肪数量。腿部吸脂主要是减少脂肪细胞数量,术后不容易增加,不用担心反弹。

  怎么将粗壮小腿瘦下去呢?看完上文的详细介绍以后,现在各位求美者应该都清楚了吧?如果你们还有其他疑问,随时可以咨询在线客服。


  • 国家卫生部
  • 国家食药监局
  • 中国医师协会
  • 中华医学会
  • 上海卫生局
  • 世界卫生组织
  • 美国整形外科医师协会
  • 中国整形美容协会