男人秃顶怎么办

时间:2010-09-17 在线预约 | 咨询顾问 进入项目答疑区

  在我们的日常生活中,男性一旦步入中年,头发这一事物往往是较为容易未老先衰的,而在生活中造成男性脱发的因素也是多方面的,但是如果你不想成为地中海问题中的一员,较为简单的方法还是在与日常生活中的护发和养发,男人秃顶怎么办?这是爱美人士都在关注的问题,上海华美医疗美容医院医生为你介绍。

  男人秃顶怎么办

  上海华美医疗美容医院医生告诉爱美人士,想要让地中海危机远离你,你需要在日常生活中学会预防。

  勤梳头:每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时较好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

  勤洗发:洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。较好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发品。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,较好让头发自然风干。

  合理饮食:脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量较高的鱼、瘦肉和家禽等。

  消除压抑感:精神压抑越深,脱发、白发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

  生活调理:讲究头发卫生,不要用碱性太强的肥皂洗发,不滥用护发用品,平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

  饮食调理:饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症,要根据局部的皮损表现辨证和分型,制定食疗方案。

  在一般情况下,本病以青年居多,常与心绪烦扰有关,故除保持情志条达外,应给予镇静安神的食品,如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品,如海参、核桃仁等。

  精神调理:注意劳逸结合,保持心情舒畅,切忌烦恼,悲观和动怒。发现本病后,在调治中要有信心和耐心,处方用药不宜频繁更换,应该守法守方,坚持治,不急不躁。

  男人秃顶怎么办?关于这个问题,希望通过上述上海华美医疗美容医院医生的介绍能对您有所帮助,如果您还有什么疑惑,您可以向上海华美医疗美容医院医生进行咨询。

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